susahnya nak turunkan berat badan......

cemburu bila tengok org bergaya dengan bermacam2 fesyan yg mereka gemari,tapi bila saya yg pakai masya,allah nak tengok kat ceremin pun malu sedihnya rasa.sebut pulak pasal nak kurus,lagi nak kurang kan makan lagi selera pulak.macam mana ya.kalau ada petua2 yg berguna boleh kita kongsi bersama.....